Mon approche
Mon travail s’inscrit dans une approche clinique, humaniste et intégrative, centrée sur la personne et sur la qualité de la relation thérapeutique. J’y associe, des outils issus des thérapies cognitivo-comportementales (TCC), permettant un travail structuré et concret sur les pensées, les émotions et les comportements.
Mon accompagnement s’adapte aux différents âges de la vie ainsi qu’aux problématiques rencontrées, dans une perspective de compréhension globale et d’évolution progressive.
Les séances sont un espace dédié à la compréhension des difficultés et des vécus émotionnels. Le travail vise un apaisement, un soutien dans les périodes de fragilité et une évolution dans la relation à soi et aux autres, selon les besoins.
Lorsque cela est pertinent, l’accompagnement peut s’inscrire dans une dynamique de collaboration avec l’entourage ou les partenaires (famille, école, professionnels, structures), dans le respect du projet, de la confidentialité et des besoins de la personne accompagnée.
Mon objectif est d’offrir un espace où chacun peut se sentir entendu, reconnu et soutenu, afin de renforcer ses ressources, retrouver des repères et avancer vers davantage de sérénité et de confiance.